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依存、不安、過度な自己否定が病気をつくりだすのは ほんとにそうだなと感じていて お恥ずか…
なんだか、ほっくり そのときどきで 緊張したり 不安になったりすることもあるけど 喉元すぎ…
病気ちゃんのおかげで、自分の感情に色々名前をつけていくことができた。 今までは、 何かに…
病気して、本来の自分と向き合う中で気づいたこと。 「あ、私自分のこと価値ないって思ってた…
最近「まずは自分」、徹底的に自分と自分の内側を確固たる基地としている。その過程（？）なの…
