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生きることがヨガ

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本

病気をきっかけにヨガを学びはじめどんどん人生が至福に満ちて楽しくなる。みんなスッキリ健康に生きられる。生きていい。腑に落ちる気付きだらけ。学びの備忘録。

運営しているクリエイター: ゆうかYUKA

#ヨガ哲学

私は私にしかなれないんだから、そのままでいい

島でライブやったんですがまた、あっ！ておもったこと。企画はしていちバンドとして歌った…

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ただそこにある感情を味わう

ほんとに、いろいろ出る出る小笠原滞在。怒ったり悲しんだり心底有難かったりそのたびに大…

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思考のエネルギーの使いかた

小笠原にきてます！今日はJAZZ FESTIVAL 、朝から晩まで太陽と音楽とみんなの愛を浴びてお肌…

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常にほっくりしてればうまくいく

なんだか、ほっくりそのときどきで緊張したり不安になったりすることもあるけど喉元すぎ…

1年前