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生きることがヨガ

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病気をきっかけにヨガを学びはじめ どんどん人生が至福に満ちて楽しくなる。 みんなスッキリ健康に生きられる。生きていい。 腑に落ちる気付きだらけ。 学びの備忘録。
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#意識

イマここにあることと、呼吸と、魂と

彼の子(つい最近7歳)に 「いのちってどんなの?」 って聞かれた。 「死んだ人と、生きてる…

ゆうかYUKA
1年前

常にほっくりしてればうまくいく

なんだか、ほっくり そのときどきで 緊張したり 不安になったりすることもあるけど 喉元すぎ…

ゆうかYUKA
1年前

過去の自分も、未来の自分も「死」んでいる。あるのは「イマ」だけ。

はたまたハッとしたことがある。 「死」について考えていた。 嫌だな〜怖いな〜と思ってたか…

ゆうかYUKA
1年前
3

すべては自分を救うことから。

病気ちゃんのおかげで、自分の感情に色々名前をつけていくことができた。 今までは、 何かに…

ゆうかYUKA
1年前
1

こころの矛盾に気づく

量子力学の話で 波動の性質だった量子が、観測者(意識)が入った瞬間から 物質の性質(実体)…

ゆうかYUKA
1年前
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