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生きることがヨガ

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本

病気をきっかけにヨガを学びはじめどんどん人生が至福に満ちて楽しくなる。みんなスッキリ健康に生きられる。生きていい。腑に落ちる気付きだらけ。学びの備忘録。

運営しているクリエイター: ゆうかYUKA

#愛

過去の自分も、未来の自分も「死」んでいる。あるのは「イマ」だけ。

はたまたハッとしたことがある。「死」について考えていた。嫌だな〜怖いな〜と思ってたか…

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すべては自分を救うことから。

病気ちゃんのおかげで、自分の感情に色々名前をつけていくことができた。今までは、何かに…

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必要なものは受け取りきる。不必要なものは受け取らない。

ありあり（有路登志紀さん）とのセッションで言われたこと。「ゆうかちゃん！相手がしたこ…

1年前

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