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栄養の話あれこれを長々と書いています🌷
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2023年4月の記事一覧

ファスティングへの想い

ファスティング指導を始めて 一年が経ちました🥹❤️❤️❤️ ファスティングを通じて出会えたご縁は 100名を超えました。 お仕事のメインの事業としているわけではなく 一人でも多くの方に 「正しいファスティング」を体感してほしい その上で体の不調の原因を見つけたり 自分を見つめ直す機会にしてほしい という想いだけでやってきました。 今日は1周年として私のファスティングへの想いを書きたいと思います🥹❤️ なぜ現代人こそファスティング? 健康な人でも不調はつきものの時代

私たちは生きているだけで体が汚染されている

おはようございます🫶🏽 今、朝の7:00、 電車に揺られてます。 私がお世話になっている 臨床分子栄養医学研究会の同期である のぐさんの元へ行くところです😆 のぐさんはデトックス足もみの サロンをやられていて 今日は足裏をもんでもらいます🤣❤️🔥 同じファスティング指導者でもあって 今私は産後2ヶ月で ファスティングがまだできないので しっかりケアをしてもらいたく🥹💓 のぐさんのInstagram👇 @nogu_detox ちゃっかり紹介(笑) で今日はね、