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感じる言葉、学んだこと、マインド、考え方あれこれ
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2023年2月の記事一覧

自分が前に進めない理由は「思い込みの壁」が原因

今、インナーチャイルドを癒す ICC第1チャクラを 1期から3期まで同時開講しています🔥 この前も朝8時から、 皆さんと分かち合い この講座は 2人〜5人の少人数で行う講座で インプットではなく アウトプット型の講座。 この日も笑あり涙ありの あっという間な4時間でした みなさん、1回目からの変化が すごかったです🥹 今を生きたいのに、何か引っかかる。 思い込みの壁と向き合ったり 自己肯定感が低いパターンや 思考癖を理解したり。 みんな一生懸命前を向いてる 本

【心と体の土台を整える行動】完璧を目指さない理由

こんにちは! 新生児に癒されてるユキです🌿🌿 にしても毎日寝不足で カフェインも取れないからしんどい 頭がぐらぐら🧠🧠🧠 今日の夜中は特にやばかった🤣🤣 3人目育児って、昼寝も難しく 仕事もあるので気づいたら夜。 寝れない時はなかなかしんどいですが 今日は寝れると信じて…🙏🏻w 今日のお題は、心と体の土台を整える行動について。完璧を目指さない理由と共に想いを書いていこうと思います❤️‍🩹 情報過多で、自分を見失いやすい。 少しでも自分探しのきっかけになると 嬉しいで