2022年11月の記事一覧
柔術日記⑦⑤ 11/24(木) 20:00〜23:00
柔術日記⑦⑤
11/24(木) 20:00〜23:00
ラッソーからのアタック
1. 【中距離】足を横に開くようにしてスイープ
2. 【中距離】膝で押して倒す
3. オモプラッタ
【ポイント】
ラッソー&スパイダーからの三角絞め
・スパイダー側の袖を掴んでた右手を離して対角の襟を掴む。右脚で肩を蹴って相手をコントロールするが、このとき相手の二の腕を蹴っていると、(相手の頭までの距離が遠く
柔術日記⑦④ 11/22(火) 19:30〜23:00
柔術日記⑦④
11/22(火) 19:30〜23:00
ラッソーからのアタック
1. 【近距離】ズボンを持ってスイープ
2. 【近距離】股下に手を入れてスイープ
3. ラッソー&スパイダーからの三角絞め
4. 【中距離】足を左右に振ってスイープ
5. 【中距離】膝を蹴ってスイープ
【ポイント】
ラッソー&スパイダーからの三角絞め
・スパイダー側の袖を掴んでた右手を離して対角の襟を掴
柔術日記⑦③ 11/21(月) 20:30〜21:30
柔術日記⑦③
11/21(月) 20:30〜21:30
ラッソー&スパイダーからのスイープ
1. シザースイープ
2. (足を踏ん張って耐えたら)膝を蹴ってスイープ
【ポイント】
相手との距離が近すぎるとスイープが決まりにくい。スパイダーの形を作る前に腰を蹴ってエビを打ちながら相手と距離を取ること
■課題：片襟片袖ガードで相手の袖を持ってる方の手が引っ張られて脚を落とされる
・半身になればいい
柔術日記⑦② 11/19(土) 15:00〜16:30
柔術日記⑦②
11/19(土) 15:00〜16:30
Sさん
・クローズからの十字絞め
→ 上体を相手に近づける。距離が遠いと極まらない
・マウントからの腕十字
→ 腕の抱えが浅い。自分の肘と相手の肘が合うくらい深く抱えてから襟を掴む。背筋の力で相手の腕を流す。相手の腕を伸ばすのは最後でいい(自然と伸びる)
■課題：片襟片袖ガードで相手の袖を持ってる方の手が引っ張られて脚を落とされる
・
柔術日記⑦① 11/17(木) 20:00〜23:30
柔術日記⑦①
11/17(木) 20:00〜23:30
スパイダーのパスガード
・バックステップしながら腕を内側に回して相手の脚を地面に落とす。ズボンを掴んだままで
→ ニーオンベリー
→ 肩爆弾
→ (相手の脚を土踏まずで踏んでから/ このとき踵を外側に向ける)後ろ袈裟
※ 相手が力を入れてて脚を地面に落とせなかったら、自分の脚を使って、相手の脚の外側から力を加えるのも一つ(自分の膝が相手の帯
柔術日記⑦⓪ 11/15(火) 20:00〜23:30
柔術日記⑦⓪
11/15(火) 20:00〜23:30
カメ相手にバックテイク
1. 右脇下が空いてて右膝が入るとき
2. 左脇下が空いてて左膝が入るとき
3. 右脇下に右足が深く入ったとき
4. 両脇下から両足が深く入ったとき
【共通のポイント】
・カメの相手に対して、タスキがけより両脇下から腕を通した方が安定する。左右どちらかの膝を刺せたら、タスキがけに持ち替える
・タスキがけで両
柔術日記⑥⑨ 11/13(日) 13:00〜15:00
柔術日記⑥⑨
11/13(日) 13:00〜15:00
■クローズからのバックテイク
相手の腕を反対側に流すとき
1. 相手の腕を自分の正中線より外側に流せたら、そこからエビを打てば、バックを取れる
2. ピストルグリップで袖を掴んでから180°回せなかった場合(この形が理想だが、スパー中は中々難しい)、相手袋どりで掴んでから反対側に腕をまっすぐ伸ばすのも効果的。狙い目は相手のグリップを切った瞬
柔術日記⑥⑧11/10(木) 20:00〜21:30
柔術日記⑥⑧
11/10(木) 20:00〜21:30
ユウトさん
スパイダーガードからのアタック
1. 座ってる相手) シザースイープ
2. 膝立ちの相手) 膝に足裏を当ててスイープ
3. 膝立ちで距離が近い) シントゥーシンで三角※ シントゥーシンのときは自分の膝を相手の膝に寄せる
# 共通の動き
1. クローズから脚を解除して相手の腰に置く
2. 両袖の外側を掴む。※下や内側では弱い
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