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うつ病

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本

ひとまずマガジンだけ作りました。中身はおいおい😄

運営しているクリエイター: うきまろ

意外と身近なPTSD(心的外傷後ストレス障害)

みなさんこんにちは、うきまろです😄 今日は一晩で5回以上の悪夢を見ました。すごくリアルな…

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うつ病×睡眠×悪夢。夢日記のすすめ

🟦わたしの悪夢の頻度こんにちは、うきまろです😄 今回はうつ病と悪夢についてお話ししようと…

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健康に良いことは分かってるけど実行するのが難しい鬱病当事者

"健康に良いこと"と、その難しさこんにちは、うつ病当事者のうきまろです😄 "健康の為にした…

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久々の更新と”鬱でも寝たままできる事”

ごあいさつご無沙汰しております。うきまろでございます😊 年明け以降、気温の寒さや体調不良…

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