はじめまして
初めましてで突然ですが
習慣にしていることって皆さんそれぞれあると思います。
私の起床後の流れです。
休日も基本的に起きる時間は同じです。
私の朝の流れですが
朝５時に起きてまずお手洗いに行きブリタの浄水器で水を作ります。
水を作っている間に体重を測り、着替えを済まして歯磨きをし一杯の水を飲みます。それからトイレ掃除をし、スギナ茶を飲みながらお化粧を済ませます。
この流れは毎日同じです。
朝の習慣はどんなに飲みすぎてもかわりません。
（ただ休日なら、一通りの準備を済ませると横になる日もあります^^;
スギナ茶についてはまた今度詳しく書きたいと思います。
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