右ミドルを最大威力で蹴る方法。
最大パワーで右ミドルを蹴る方法。
踏み込んだ左足の位置によって右足の
膝がサンドバッグの中心に来ること。
こうする事で自然とサンドバッグの正面を
蹴れるようになります。
蹴り始めた時の軸足（左足）は、回した時
カカトが正面にくるまで回す事。
最後に重要なのは、腰の回転ですが、
腰骨と腰骨を一本の棒→ーに例えて
左の位置はそのままで右の方だけ回転させて
→ㅣの様に縦にする事。
足から腰にかけて回転が連動して
最大のパワーが発揮できます。
ただ、初めて取り組む場合腰を痛めるので
注意が必要です。
蹴り終わった足は動画は失敗例で、
蹴った後の右足が左足より横にならないよう。
元の位置に戻す事。
これは、バランスを崩すと共に次の一手に
タイミングが遅れたりパワーが弱くなるからです。
是非やってみてね！
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