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繊細さん(HSP気質の方)向けの記事

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繊細さんに向けた記事を集めました。ちょっとでも気持ちを楽にできたら幸いです。
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#日記

自分を見ている自分がいる【HSP向け】

 自分をみている自分。 それを「メタ認知」と呼びます。 繊細さんの人は、それが比較的得意…

繊細さんが「心理的安全性」を作る!【HSP向け】【日記】

 ぼくは、繊細さんがいることによって、場の人が安心安全を得られると思うのです。 最近よく…

周りのために、自分をなくしていませんか?【HSP向け】【日記】

 繊細さんは、周りの人の機微に敏感です。 そして、その人たちがよく居られるように無意識に…

自分ばかりを責めないこと【HSP向け】【日記】

 人のために動けないくらい余裕がない時に、罪悪感を感じ自分を責めてしまいやすい。 そうで…

繊細さんは自分を大切にする時間が必要だ!【HSP向け】【日記】

 常に周りに気を配り過ごしている繊細さんには、自分だけのための時間が必要です。 誰にも何…

繊細さんは、リーダーに向いていると思うのです!【HSP向け】【日記】

 以前から薄々思っていたことなのですが、繊細さん(HSP気質の方)はリーダーに向いていると…

あなたがいるから組織は回る【HSP向け】【日記】

 ぼくが思うことです。 集団の中に、HSP気質の方がいるとうまい具合に回る。 それは予想するに、HSP気質の方が意識的にか無意識的にか集団の中にいる一人ひとりに配慮して立ち回っているからだと思います。 だからこそ、問題が発生せずに上手く回るのだと思います。 問題が発生する前に、HSP気質の方はその兆しを察知して、問題が起こらないように動いていると思います。 しかし、その動きは誰もに評価されないものです。 その理由としては、誰も問題が起きそうな兆しを感じ取っていないし、感じ

HSP気質の方の力になりたい【日記】

 最近の気づきです。 自分のもとに来てくださるクライアントの方は、「繊細さん」(HSP気質)…