今日は散髪のみで脱ヘルメット成功。 明日から何だか大変になる予感の為 このタイミングだと読み始める。

不協和音な映画の帰り道気持ち悪い事が 生じたがなんとか電話しながら帰宅出来 た。こわいこわい。記録に残す。

そこまで食質気にせず生活しているが少し 気にするだけで今よりも良い身体になれるのか！と前向きにでしかなかった日。

楽天トラベルに溜まってゆくお気に入りの宿達。 よく分からないけど今1番求めているのは癒しと 安心感なのだろう。行動の向う側に何が待ってるか分かってる。

やっぱり岩盤浴だ！と意気込むも来るものが来てしまい断念。お前には毎月苦しまされる。明日は大切な人に会える嬉しいな。

今日はリハビリ後に岩盤浴でもと 頭を過ぎるもヒートショックを恐れる 春先に温泉旅行の計画を少し進めた。

来月はとらやに生菓子を求めに行く予定。 とても楽しみ。和菓子綺麗だな。 きっと喜んでくれるだろう。

運動する時は比較的カラフル。 最近は運動日に予定が多くて インターバル25s設定で約1時間 黙々コースが多くて良いのか否か。 triceps効いてる0:50

今月もおしるしが来た。 元パートナーの勧めで薬を使う様になった。 勧めというかプレゼンだったな。 毎月症状が違うから面白い。 今月は環境変化も相まって、とにかく毎日 イライラするし、ちょっとした言葉に 傷付く日もあった。 不機嫌をぶつけない様に気を付けよう。

イチヂクパスタ🐿🌰🍁

暑いのにしっかり雲と月は秋に向かっていると感じた日。コロナのレッド、イエローゾーンの手当て無くなってしゅんな日々。

青文字系なんだもん、 毎日黒い訳ないじゃない。