40days Self change retreat

本

体質改善を促進するセルフリトリート。 40日間の喫茶養生を通して体質改善促進を実践する早寝早起き、朝茶、ヨガの太陽礼拝という朝のルーティンからはじまる1日を40日間実践してみよ…

#早起き

おはようございます。４０日間リトリートで日々で大切にしたい事は【朝ルーティン✖️食生…

4年前

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4年前

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