【触診】大腿四頭筋の触診は『自触』でマスター！

土屋元明(姿勢と歩きの専門家）
大人気発売中！「1日3分自触習慣！触診ドリル 下肢・体幹編」の
「大腿四頭筋」を土屋元明（理学療法士）が解説！
触診の基礎の「さすり」から始まり、
大腿直筋・内側広筋・外側広筋・中間広筋の自触（じしょく）から、
隣接する筋間まで触れるようになります。

触診ができると、痛みの組織を見つけやすくなり、
滑走操作や筋膜などアプローチが一歩深まります。
見ながら一緒に実践しましょう！

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