ジャグリングと瞑想 / 助っ人 / 新玉ねぎ【2日目】

今日のランチもアリラン飯店！

ジャグリングと瞑想ジャグリングは、心を落ち着かせるのにとても良いなとつくづく思う。いつの間にか夢中になれる。半年くらい前に、イカさんがボール見た瞬間だったかな、瞑想みたいだねと言っていて、やはりそうなのかーと思った。

二階に住んでいるので、家ではやりづらいのが難点。マットレスを敷くか、ボールを落とさないようにすれば良いのかな。

そういえば、ぐっさんもジャグリング