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自分と向き合う時間

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自分と向き合うセルフカウンセリングに役立てる記事を書いていきますね。 私がセルフカウンセリングを自分でしているプロセスを、発信します。
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2024年3月の記事一覧

365日の中のある1日

朝眠い目をこすりながら、テーブルにつく。 筆記用具とノートを本棚から取り出し、寝ぼけたま…

Hiromi  U.
2か月前
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変化を活かせばいい

若い人と話をしていて、気づいたことがある。 私自身若い時は、都会に住んでいるのが好きだっ…

Hiromi  U.
3か月前
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自分を満たせばいい

最近ふと気づくと、瞬間瞬間で、「ありがとうございます」と手を合わせてお礼を言っている。 …

Hiromi  U.
3か月前
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心の中を覗く練習

あのパンデミック以来、私に身についた習慣の一つが 「自分の心を覗く」こと。 今自分はどん…

Hiromi  U.
3か月前
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考えなくていい

ここ最近、価値観が同じ人との出会いが続く。 以前から知っていた人と話していても、価値観が…

Hiromi  U.
3か月前
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