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トレイルランニング・マラソン

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マラソンやトレランの出場した大会のこと、練習したお山のこと、ランニンググッズについて等、自分の記憶の整理として綴っています。
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#トレーニング

私のマラソントレーニング2022

今シーズントレイルの大会が11月まで入ってたもんで、30キロ走のスタートが遅れてしまった。 …

2022 信越五岳トレイルランニング大会までにやったこと。①

信越五岳トレイルランニング大会は2020に110キロ完走 それが私にとって最長記録。 本来なら10…

走れないならパワーウォーク?

登り走れないならパワーウォークで!。 簡単にいうけど、歩くって難しい。ただぼーっとお散歩…