「シナモンの効能」

2020/09/15(tue)

右目のまぶたが炎症をおこして、眼帯することになりました。
マスクもしているので、今日のディナーは私の左目だけが
ギョロリとお客様に見えるという怪しい営業です。

#遠近感がない
#ワインサーブできるかしら
#いらっしゃいませ ！

Ciao!
上田慎一郎です！

「シナモンの効能」

上田慎一郎では、食後のカフェの時、
無農薬黒豆茶、珈琲、紅茶等選んで頂きます。

その時に
「シナモン入れますか？」
と必ず聞いています。

しかし、それだけでは大抵
「え？」となり
「いえ結構です」
と言われてしまいます。

ですが、免疫力を高め尚且つ、
思い出に残る食事を心掛けている上田慎一郎では、
最後まで身体に良いをお届けしたいのでご提案させて頂きます。

珈琲や紅茶にパウダーのシナモンを1振り。
味はほとんど変わらずに身体に良い効果をもたらします。

#上田慎一郎本人が実験済み
#たった15日間で数値改善
#なんかのコマーシャルではありません

効果効能

シナモンは、世界最古のスパイスと言われています。
そしてシナモンには様々な良い効果がもたらされます。

まずは身体を温めてくれる。

いくつかの研究で、
「シナモンエキスには2型糖尿病の人々の耐糖能
（血糖値が高いときに正常値まで下げる能力）とインスリン抵抗性を
　改善する力があることが示唆されています」
とも。

シナモンを補充した食事を与えたグループと、
補充しなかったグループでの実験で、
シナモンを服用したグループには
空腹時血糖、中性脂肪、体重、BMI、体脂肪において、
大幅な改善が見られる。
etc

#調べたらまだまだ出てくるよ

食事をとれば幸福感も上がるが、血糖値も上がる。
シナモンはご家庭でもすぐに取り入れることができて手軽。

是非、生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか？

今日の私は
眼帯とマスク、充血した目で
お客様に健康をご提案します。
「実はシナモンには…」

#ギョロリ
#説得力ありません …

今日も良い1日を！

上田慎一郎

RESTAURANT INFORMATION

創作料理とワインのお店 上田慎一郎

大阪肥後橋、中之島のリバーサイド、
隠れ家のような川添いのオフィスビル8F・9F。
ゆったりと流れる時間の中、
免疫力を高める旬食材を使った鮮やかなお料理と
ソムリエ厳選世界各国のワインで
至福のひと時をお愉しみください。

OPEN
LUNCH 12：00〜（要予約）／DINNER 17：00〜
CLOSED
毎週月曜・第1日曜日 他

ACCESS
〒550-0001 大阪市西区土佐堀1-6-10 トキワビル8F,9F

▼ご予約・お問い合わせはこちら
　tel：06-6136-4010
　mail：shinichirou.ueda@icloud.com　
　一休（グルメサイト）：https://restaurant.ikyu.com/106063/

NEWS
レストラン以外でも「たべるおもいで」をモットーに
旬の料理教室、子供食堂、ボランティアなど実施。
2021年には文芸社より全国書店に初の書き下ろし絵本
「きらいなんていわない」が発売されます。
▼応援よろしくお願いいたします！
　stores：https://shinichirou-ueda.stores.jp/