理想的な食事、夏バテ対策

上田です。

　　　　　　それはやよい軒です。

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これだけで終わらせても良いくらいやよい軒って最
高なご飯屋さんだと思っています。

大体700円〜1000円程で少し贅沢な定食が食べれます。
内容はメインのおかず（生姜焼き、唐揚げ、魚類、ハンバーグ etc…）と味噌汁、冷奴、サラダ、白米（もち麦ご飯に変更可）です。みんな知ってるよね
ここで特筆すべきは、やよい軒は白米のおかわりがし放題であると言う事です。（他に無料の漬物やお茶漬け用の出汁があったりします）

外食ばかりの現代人が食べない物が全て含まれてあります。実家のような安心感、実家のような至れり尽くせりのサービス。

茶色くて手軽で味が濃くて食べた瞬間の幸福度の高い食べ物、例えばマクドナルドやケンタッキーのような物　僕も毎日のように接種しているが、このような食生活を続けていると腹は壊すし元気は無くなるし、肉食ってる割には貧血になるしマジで容易く最大瞬間風速を叩き出してくれる以外の利点が無い。世界で一番人を殺めていると言うだけある。

そう、ここで僕の考える健康的な食生活と言うのが
　　　　　
　　　　　　　一日一食やよい軒

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理由は、YouTubeかなんかで健康的な食生活云々の話をしてる人で一日一食で生きてます。みたいなのを見たことがあった気がするからです。

正直不健康なモン1日に複数回食べるより、健康的な物を詰め込めるだけ腹に詰め込んであとは水飲んでた方が良いに決まってる。

僕は残りの夏はやよい軒で乗り切りたいと思ってます。皆さんもやよい軒と共に夏バテ、糖尿病や癌予防QOLの向上に努めましょう。

X:@ued_bass