17.3℃

こんばんは、ウッチーです。

お読み頂きありがとうございます。

今日は、

以前のスポーツクラブでの一幕を

おもしろテイストで

書いてみました。

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私は

後悔してしかめっ面で泣きそうだ。

｢やってしもたぁ～｣

動物脳に占拠され、
とてつもな～くだらけてしまった、、、

この流れをいったんリセットするんだ。
人間脳を取り戻すんだ。

とケンシロウの如く呟き、

｢ポワン｣としている自分に
きっちりと手綱を引く。

そうだ、あれをやろう。

｢水風呂の儀｣、、、

解説しよう、、、

これは、
ひたすら冷たい水を
あびまくって、かけまくって、

動物脳に

｢これでもかこれでもか｣
と言い聞かせる秘伝であ～る。

そこで、

私はジムの入浴場へ向かう。

比較的暖かい日の夕暮れ時のせいか、
人はまばらでシーンとしていた。

まずはサウナへと向かう。

70歳ぐらいのパサパサしたおじいちゃんが、
一人、縮こまって端の方に座っている。

私は逆サイドに回り込んで、
そのおじいちゃんをフェイントで抜きにかかる。

それから、
｢ちょこん｣

と座って無心に暖まり続ける。

10分ぐらい入っていると、

いい感じに
色々なところが
｢ペチョペチョ｣してきた。

時はきた、

いざゆかん新天地へ。

サウナの出口のドアを
｢キー｣と引き開け、
シャワーゾーンへと向かう。

その後、

火照った体に一番つめたーい調整で、
頭から｢シャーシャー｣

これでもか｢シャーシャー｣と

浴び続ける…

いきなり、

暖かい体から冷たい体へ、、
このコントラストにひるむ。
全身が「キュッ」っとなる、、、

それから、

一人しか入れないであろう
小さな水風呂に｢パシャーン｣。

水温は17.3℃。
｢つめたっ｣

｢我を清めたまえ～｣

そういう気持ちで、

10分ぐらい集中して耐える。

いったん冷たいシャワーで、

｢シャー｣してから、

もう一度、9分20秒の水風呂ランデブー。

すかさず、

6機ある洗い場の一つを占拠し、
頭と体を念入りに洗う。

そして、

つまみを最高調に冷たくして、
桶に水をくみ、何度も何度もかける。

｢ばしゃーばしゃー｣

もちろん、

近くの人にかかって

｢つめたっ｣
と言われないように注意してかける。

更に唱える、、

｢いざゆかん、いざゆかん
水の国いざゆかん｣と、、、

私はアナと雪の女王の

寒く凍りついた
世界をイメージしてブルっていた。

ひたすらかけること
時計の秒針8.9回転。

ついに、

「水風呂の儀終了～。」

完全に

クールダウンして、
私はやけに冷静になっていた。

そして、

そのまま浴槽には目もくれず、
一目散に脱衣場に行く。

それから、タオルで体を拭いて

服をちゃっと着る。

ちなみに、

私はこの「水風呂の儀」をたまにやる。

そして、

この後のパフォーマンスは、
やはり上がっていた。

店内が暖かいせいか、体から

｢ジトッ｣

と汗が出て、
私はちょっと不快感をあらわにしていた。

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最後までお読み頂きありがとうございました。

今日も頑張っていきましょう、、、