他人と自分を比べなくなるコツ
今の自分に集中する
自分のことだけをしっかりと見つめる
自分とは"現実"
けして逃げることのできない"現実"
他人ばかり見ることは現実逃避
他人を見ることで自分の現実を突きつけられているような気がする
でもそれは本当の現実ではない
他人基準の現実であって、自分には関係ない
他人がどれだけ自分より稼いでいようが、それによって自分が不幸であると言う証拠にはならない
他人が金持ちであろうが、比べなければいくらでも自分は幸せになれる
自分にとっての幸せを追求すること
自分の基準だけで