スパイス三姉妹

市販のカレールーに入っている添加物が気になって、いっそのこと作っちゃお❣️とスパイスを買ってきた。

どれも、手頃な値段で、こんなんでカレーが出来るんだろうかと心配になったが、そう書いてあるんだからいけるだろうと信じて材料を切り始めた。材料を切り始めてから分かった、あっヨーグルトがない💦ってことで、ヨーグルトなしのカレーが出来上がった。

でもそれでも美味しかった！ヨーグルトを入れるともっとまろやかになるのかもしれない。今度は忘れずに買っておこう。

ちなみに主治医の食事指導では、乳製品はお料理に使うならオッケー👌だ。

そして

出来上がった写真を撮るのを忘れた💦