今年の抱負

迎春

今年、やりたいこと。

手放す
背負ってきたもの
抱え込んできたもの
溜め込んできたもの
囚われ
などを手放する。

後回しにしない
「後でやろう」「また今度」と後回しにすることで逃したり苦しんだりすることはやめる。

振り返る
振り返ることでその日をリセットして休むことができる。
メリハリをつけるためにも１日の振り返りを習慣にする。

忙しくて疲れるとやらなくなる３つのことを丁寧にやれたらと思う。