肌断食を始めたら食事内容を意識するようになった

　肌断食を始めてみた。肌に自信が無いので、綺麗になりたいと思い試しにいろいろ調べてやってみた。

1週間も経っていないが、感想としては…

①楽！ラク！最高にらく！
朝は化粧をほとんどしないので、夜にクレンジング不要。つまり、朝の時間を自分だけのためのメイクに何分もかける必要なし。逆に、少ししかメイクをしないので丁寧になった。なによりも、メイクをしない分、子どもとの時間ができたり、朝食を一品増やせ