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自炊チャレンジまとめ（2024年4月分）

ゆきた

　己の「自炊」の定義は
①買ってきたお弁当やお惣菜をそのまま食べる
②カップ麺や冷凍食品やレトルト食品などをそのまま食べる
　以上の二つ以外をすべて「自炊」としております！
　つまり買ってきたとんかつを卵でとじたりカップ麺に野菜炒めをどっさり追加したりなんらかの手を加えた場合は「自炊」！　ハードルは低いほうがね継続しやすいですからね！

4月5日（金）

4月7日（日）

4月10日（水）

4月11日（木）

4月21日（日）

4月25日（木）

4月26日（金）

4月29日（月）

4月30日（火）