成田・富里◆手首の捻挫なら鍼灸へ

痛くて毎日の料理が嫌になる
物書きの仕事なので業務に支障が出始めてきた
だんだんと細かい作業ができなくなってきた
少しひねっただけなのに
この場合は冷やせばいいの？温めた方がいいの？

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