マガジンのカバー画像

腸内フローラ勉強会

16
「腸内フローラ」の社内勉強会記録、情報まとめマガジン。 腸内細菌は便秘、肥満、美肌、アレルギー、老化、がんなどの病気、さらには性格や妊活まで私たちの心身の健康に広く深く関係してい…
運営しているクリエイター

#姿勢

理想のうんちを出すために!私が実践してみたこと

こんにちは! 前回はうんちが日々変化する腸内環境=健康状態を教えてくれる大切なバロメータ…