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腸内フローラ勉強会

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「腸内フローラ」の社内勉強会記録、情報まとめマガジン。 腸内細菌は便秘、肥満、美肌、アレルギー、老化、がんなどの病気、さらには性格や妊活まで私たちの心身の健康に広く深く関係してい…
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#善玉菌

お通じに変化?【腸活サプリ】スマビオを試してみた

こんにちは、ユイです! 各地で続々と梅雨入り宣言が聞こえてきましたね、湿気や雨で体調を崩…

【プロバイオティクス食材①】味噌

こんにちは!ユイです。 気持ちの良い晴天が続き、季節は春を飛び越して、夏が来たような暖か…

腸内フローラのキーマン!?【日和見菌①】

こんにちは!ユイです。 めっきり寒くなりましたね。冬は運動不足や身体の冷えからどうしても…

腸内フローラは年齢で変化する!

こんばんは!ユイです。 前回は腸内フローラは国によって多様性があり、特に日本人は肥満にな…

今気になる!腸内フローラサプリ11選

こんにちは!ユイです。 腸活を手軽に始めたい・・そんな時試してみたくなるのはサプリメント…