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健康的な身体になろう!

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健康的な身体になりたーい!ちょこちょこ気をつけることや、良かったもの!!
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2024年3月の記事一覧

献立を決めてみる。 

献立を決めてみる。 

夜ご飯は1週間分の献立をメモして考えなくても良いようにしてみよう。
とパートナーの案でやってみることに。
しかも、レンジのみやワンパンレシピで簡単な物ばかり。

節約とダイエットと時短を叶えようとしています。2月にコロナになった時から好きなように食べ続けて…
緩みきったボディをどうにか引き締めたいです。

しかし
やってみると、それでも作るのがしんどいっぽい私。
作り置きしてのっけたり出すだけの方

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