何故、時間が無くなるのか（No,6）
自分を変えるための行動変容、習慣作りに取り組んでも、途中で挫折してしまう人の大半は、「時間が無い」という理由に依るものという話を前回しました。
この「時間が無くなる」原因と、対策が取れるかについて、今回は、考えてみたいと思います。
感情要因で、時間が無いと表現してしまう一時的にはやる気がとてもあったが、徐々に無くなっていったとか、他の事に興味が向いてしまった、など、自分の感情に依存して時間の使い方が変わり、結果、時間が無い、みたいな理由に紐付けてしまっているものです。
実際
