ガベトレ解体新書①⑤ ガベトレをすると、頭痛まで治っちゃうの？？

ガベトレをすると、、、
なんと頭痛まで！治るんです！

足を使っていないから
上半身を使いすぎて
痛みが出ます。

特に、首は頭という重いものを
載せているので

その重さを上にグッと振り上げることで
足の弱さをカバーして使うため

その結果、首の使いすぎから頭痛に
つながるのです。

ガベトレのポーズで首をゆったりと
曲げてあげれば
すぐに頭痛も改善しますよ！
お試しくださいね！


______以下、ガベトレの説明です！_____

＊ガベトレ・・・garbage pick up trainingの略で、ゴミ拾いをしながら、自らの身体を鍛える全く新しいトレーニング方法です！ 1回のゴミ拾いの動きで、ものすごい身体を鍛えることができる、まさに一石二鳥の社会貢献型トレーニングです！SDGsも視野に入れて活動をしております！

毎月2回、朝7時30分から約1時間ほど、大橋駅周辺を中心に行なっております！事前予約制で、限定10名までの参加となっており、参加者には身体のクセに合わせたガベトレの指導がついています！

参加費は500円で、今まで参加した方々は、ガベトレのおかげで、腰痛、肩こり、O脚、足のむくみ、腸の調子が良くなるなど、多くの改善事例もあります！

メディア掲載実績・・・
2020年度　RKB今日感テレビ、朝日新聞の青鉛筆のコラム、RKBラジオのウメ子食堂、KBCのシリタカ、RKB今日感モーニングにも多数出演！

参加方法は、"卒業させる整体院"で検索してもらい、ホームページの申し込みメール、もしくはLINE @より【ガベトレ参加希望】と明記して、ご連絡いたたげると幸いです！

皆さまとともに、社会を世界をキレイにしながら、自らの身体を鍛えていく楽しみを共有できれば、と思います！

卒業させる整体院
代表　一整さん&一聖さん

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⭐️卒業させる整体院のホームページ⭐️
https://sukoyaka-genki.net​

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⭐️ゴミ拾いと筋トレがコラボした企画”ガベトレ”がメディア5社に取材されています⭐️
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