妊婦は全身を保湿する
こんにちは、露つゆりです。
妊婦って……全身を保湿しません?
美容意識が高い人なら、妊娠してなくても保湿をしている可能性もありますが。
私は美容意識が低いため、妊娠前は顔くらいしか保湿していませんでした。
しかし妊娠後期に入り、あらゆるところを保湿保湿保湿……
今回は私がどこを保湿しているか、何のクリームを塗っているかの記事です。
これから妊娠後期に入る方の参考になれば幸いです!
妊娠前から保湿していたところ
妊娠前に保湿していた部分の紹介です。
ズボラな私。顔さえも保湿していない時期もありました←
「化粧水はほぼ水!だったら風呂の水で保湿できるのでは?!」
そんな謎理論を掲げていました。
乾燥したのでやめました(それはそう)
とりあえず顔
韓国のクリームです。
保湿力高めでありがて〜〜〜〜〜!!!!
「風呂上がりの保湿は何にしようか?」難民だったのですが、ここ一年はこのクリームしか使っていません。
髪の毛
ズボラな私は、美容院さえもめんどくさい。
セミロングくらいで留めておき、美容院に行く回数を減らしています。
頻度としては半年に1度くらいでしょうか。
美容院に行く回数が少ない分、普段のトリートメントは少しお高めのもの(当社比)を使っています
ミルボンの香りが好きだし、何より保湿力が良い。
ドラッグストアに売っている安いトリートメントだと、毛先がカッサカサになりました。
しかしミルボンに替えてからは、一定の潤いを保っています。
妊娠してから保湿したところ
さて、妊娠してから保湿を始めた部分の紹介です。
お腹周り
妊娠線予防です。
保湿クリームはこれを使っています。
使っている理由としては、妹から結婚祝いでもらったからです。3年前に←
何度も申し上げている通り、私はズボラなので、もらったまま使わずにしまっていました(おい)
そのあと妊娠が発覚し、妊娠線の予防クリームを探していたところ「これあるじゃん!」と棚から見つけました。
妊娠線用のクリームとか売ってるけど、とりあえず保湿できればいけるっしょ……!
そんな適当な感じで使っています。
きちんとクリームが効いているのか、正中線はくっきり出ているのですが、妊娠線は出ていません。
ただお腹周りしか塗っておらず、お尻の方が乾燥して荒れてきました。
最近はお尻にも塗っているのですが、もっと初期から塗っておけばよかったなぁと軽く後悔しています。
爪オイル
妊婦って爪が伸びるの早くない……?
毎日のように爪やすりで削っている私です。
妊娠8ヶ月くらいまでジェルネイルをしていたので、爪の保湿とか気にしていませんでした。
しかしジェルネイルをやめた瞬間、ボロボロになる爪先……!!
ほとんどの爪が二枚爪になり、「これはマズイ」と慌ててオイルを購入しました。
安いし、いろんな香りが楽しめるし、保湿力もそこそこあります。
ペンタイプなので塗りやすいのもありがたい。
出先などで気づいた時に塗り塗りしています。そのおかげで二枚爪も改善してきました。
赤ん坊の肌を傷つけないよう、これからもケアをしていきたいです。
乳頭クリーム
「乳腺炎が本当にしんどかった。40度くらい熱がでた」
そう語るネイリストさんに震えあがりました。
母乳が詰まるなどして発症する乳腺炎。
正期産に入ってからは、おっぱいマッサージを毎日しています。
母乳の出が良くなれば、詰まる可能性も低くなるためです。
あと乳輪から乳首にかけて柔らかくないと、赤ん坊が吸いづらくなってしまい、乳首が傷つく可能性もあるとのこと。何やそれ怖い。
そして風呂上がりに塗っているのがこちら。
このクリームを塗ったあと、そのまま授乳しても良い優れもの。
「やわらかくなれ〜〜〜〜〜」と念じながら毎日塗っています(笑)
会陰クリーム
赤ちゃんの出産をスムーズにするための会陰切開。
分かってはいますが、できたら会陰切開はしたくない!
そのため会陰を柔らかくするための、マッサージをはじめています。
全身に使える優れものオイル。
公式が勧めている会陰ケアを毎日しています。
コットンにオイルを染み込ませ、風呂上がりに5分ほどマッサージ。
さらにコットンを会陰部に充てて、パックして寝ています。
顔パックはしないくせに、会陰パックはするんか…と自分でツッコんでしまいました(笑)
今のケアに感謝する日が来るはず
妊娠37週目、保湿している部分の紹介でした。
ズボラな私ですが、保湿に関しては毎日のように続けられています。すごい(自画自賛)
乳頭クリーム塗っても、乳腺炎になるかもしれないし、
会陰マッサージをしても、会陰切開になるかもしれない。
百も承知ですが「まぁやらないよりは良いかな」とゆるーいモチベーションで続けています(笑)
さらに保湿するのとしないとでは、回復にも差が出てくるとのことなので、そこもモチベーションの一つになっています。
今のケアが未来の私を助けると思って、今後も続けていこうと思います!
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