レベルを下げるは必要か?
『レベルは常に上げていく』という言葉。
僕が大切にしている言葉ですが、『常にレベルを上げたら辛い。時にはレベルを下げることも必要。』という意見もあると思います。
もちろん、表面的にみるとレベルを下げるべきタイミングは必要です。それが全体でみたときにレベルを上げることにつながっているケースもあるからです。一部分のレベルを下げることで、総合的なレベルが上がるということです。
スポーツでよくあるオーバーワークトレーニングを例にして考えると分かりやすいと思います。トレーニングをし