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今日のレッスンでは「ヘルパーズハイ」を意識してみた！

北海道移住おとこ　フーテンのケンゴさん♪　北海道移住生活物語

旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

ここ最近
疲労度が増してきて
スキーを楽しんでない
自分がいる気がしてます・・

そんな今日は
運よく？
午後からのレッスンのみだったので
午前中は
自宅でゆっくり過ごして
昼からのレッスンに備えました

今日のレッスンも
香港からいらした
親子さん（お父さん、息子さん）

お父さんは２回目のスキーで
息子さんは初めて！

今日のレッスンでは
X（旧Twitter）でも
投稿しましたが
『ヘルパーズハイ』
を意識してレッスン

当然なんですけど
生徒さんたちに
さらに「親切にする」ことを忘れずに！

結果
レッスン終わってから
お父さん、息子さんたちに
感謝され
そばで見ていた
お母さんにも
感謝されました

お父さんは
右ターンが苦手で
一緒に練習したり
息子さんは
よく転ぶけど
一人で起き上れるようにもなったし
みんないい笑顔で
楽しく滑れたようです

スキーの楽しさを体験してもらえたかな？

きょうも
ありがと～♬

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


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