スキーの後は「雪見風呂」

旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

強風のため
勤務先のスキー場はクローズとなったので
フリーとなった本日
朝からプシュッとビール飲むか？
他のスキー場に行って滑るか？
考えた結果
スキーしに行きました！
こんな日でなきゃ
練習できないし！！

今シーズン初の
急斜面での練習でしたが
最初の方は
腰もひけて
スピードに負けてました・・
最初の一本目は
おっかなかった・・

徐々に怖さも引けてきたので
本日終了

滑り終わった後は
温泉でエネルギー充電！

人も少なく
ひっそりとした中
露天風呂では
温泉につかりながら
雪山を眺めているだけの
贅沢時間が最幸でした！

雪国ならではの
休日の過ごし方♬

クローズしたおかげで
充実な１日となりました！

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
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