初めてのスキーレッスンで「家族との絆」を深める一日

旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

今日のレッスンは
初心者ゲレンデ
での一日でした。

午前中は
本州からいらした
ご家族のお母さんと姉妹の3人

午後は
香港からいらした
お父さんと娘さんが
参加しました。

皆さんは
なんとか「ハの字」を作って
止まることはできるようになりましたが、
ターンができるようになったのは
中学の時にスキー経験のある
午前中のお母さんだけでした。

残念ながら
リフトで上がることは
できませんでしたが、
皆さんは全くの初心者として
徐々に慣れてきて、
楽しみながら
上達していく姿が印象的でした！

きょうも
ありがと～♬

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


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