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スキーレッスン2日目:苦手な右ターンを制してパラレルターンへ
旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら)
今日は1日
昨日のお客様の担当でしたが
レッスン後
フリーで滑っていて
息子さんが転倒してケガしたようで
今日はお母さんのみのレッスンでした
本日のレッスンでは
お母さんが昨日できなかった
右ターンを改善したい!
とのご希望がありましたので
その要望に基づいて
ターンの練習に集中しました。
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いろんな
バリエーショントレーニングをしながら
徐々に苦手な右ターンも上達し
午後からは
緩い斜面での
パラレルターンを目指す練習まで進めました!
急な斜面は
ㇵの字でゆっくりターンしながら
緩い斜面では
板をそろえて滑る
パラレルターンと
斜面によって
滑り方を使い分けながら
たくさん滑って
1日レッスンを終えました♪
パラレルターンは
なんとなくパラレルの状況ですが
この2日間で大きく成長した印象です。
レッスン最後に
日本語で
「アリガトウ ケンゴサ~ン」
と感謝の言葉をいただきました!
私も
昨日、今日と
充実感たっぷりで
やり切った感があります!
楽しかった2日間、ありがとう!
このお母さん
スキーを始めて
2シーズン目だそうですが
ここまで成長できたのは
彼女の向上心と努力の結果ですね!
【こんなこと感じませんか?】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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