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葉物野菜の季節到来!食卓が鮮やかに
旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら)
冬の間は
肉中心の食生活でしたが、
ようやく葉物野菜が出始めたので、
食卓にも緑の物が増えてきました!
小松菜
![](https://assets.st-note.com/img/1716897425798-3E1ikTDGa6.jpg?width=1200)
レタス
![](https://assets.st-note.com/img/1716897442250-XwhN8Md0QC.jpg?width=1200)
水菜
![](https://assets.st-note.com/img/1716897450210-EKz7HuXpni.jpg?width=1200)
大地の恵みに感謝しながら
いただきました!
【こんなこと感じませんか?】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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