北海道胆振東部地震から5年

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

こんなでかい地震は
初めてでした！
私の住んでいる
江別は震度５強

水道は無事でしたが
停電がしばらく続き
電気が復旧した瞬間の感動は
いまでも忘れてないです！

蛇口ひねると水が出て
スイッチ押すと電気がついて
これが当たり前だと思っていたことが、
実は当たり前ではないと気づいた
５年前の今日

今生きていることに感謝して
大きな地震が来ても
困らないよう意識していこう！！
「地震対策キットは備えていますか？」

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
講座案内や皆さんが
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