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スキーでの気づき!人の動きに合わせるって「難しい」
旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら)
今日は
高校1年生のスキー学習2回目
![](https://assets.st-note.com/img/1706528309591-rKcSBqXJ3a.jpg?width=1200)
数年ぶりに滑る
生徒たちも大分上達してきました!
今日は少し斜面が
急な所で滑ったりしても
転倒する生徒はいなく
前回よりも
みんな成長できてますね♪
今回のレッスンでは
普段あまりやらない
「シンクロ」をやってみました!
※シンクロとは
2人1組になって
前に人は後ろの人が
滑りやすいように意識して
後ろの人は前の人と
同じタイミングで同じ動きをしながら滑ります
これが
実際やってみると意外と難しく
でも、この練習が
1番盛り上がってました(^^;
スキーは
自分のリズムとタイミングで
ターンしますが
これを人に合わせて滑るって
普段あまりないことなので
いい練習になったようです!
今日も
きれいな樹氷を見ながら
最高の雪質で
滑れたことに感謝です!
![](https://assets.st-note.com/img/1706528320574-BBFC9ZOX3Z.jpg?width=1200)
【こんなこと感じませんか?】
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