第一回目の『ウォーキング指導士と行く山登り体験 in 秋の弘法山』が無事終了

『ウォーキング指導士と行く山登り体験 in 秋の弘法山』
第一回目を無事終了しました
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

参加してくださったのは
２名の方プラスサポート1名の
4名での登山⛰

共に
マラソン＆トレランの経験が
ある方でしたので
ちょっとペースを早めちゃったかも・・

でも
平地や山登りでの
歩き方や
足の使い方は
意外と初めて体験するようでした

午前中は
曇り空の中で
権現山まで登り
そこで早めの昼食

昼食中に
雨がポツポツと降って来まして
雨雲レーダーと
睨めっこしながら
この先の行程を考えましたが
少し待てば雨雲が去って
雨がやみ
また雨雲が来る
の繰り返しのようでしたが
雨が強くなったら休む感じで
先を進み
弘法山、我妻山と経由して

若干ぬれたりもしましたが
無事に登山道を終えて
最終目的地の
弘法の里湯が
まさかの
臨時休館・・・
聞いてないよぉ～

入浴はあきらめて
車で移動して
富士見の湯へ

ここで汗を流してからの
解散前の儀式で
居酒屋へ

仲間の一人が
常連さんなので通常より
早くお店を開けてくれて
助かりました🍺

今回は
途中で雨が降ったり
想定外のこともありましたが
今までの経験を
フルに使って
参加者様全員が
怪我無く帰着できたので
一安心です

雨の場合は
いろいろなケースを想定して
ベストな選択を選ぶ！
この判断が大変ですが
今回はうまくできたと思うので
自分の経験値がＵＰできたかな？

登山道に
お店の看板が
なんである？😆

何はともあれ
ご安全様でした！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
         ≪イベントのお知らせ≫
お友達なども誘って参加してください
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ウォーキング指導士と行く山登り体験
in 秋の弘法山

第１回：10/3１
第２回：11/3　
第３回：11/6　

富士山の
ビューポイントとしても
知られる
神奈川県秦野市の
弘法山公園を歩きましょう。

ウォーキング指導士として
活動している堤剣吾が
参加の皆様に
歩き方のワンポイントアドバイスを
いたします。

■こんな人に
・山歩きを始めるきっかけにしたい。
・歩き方のコツを知りたい。
・秋の弘法山公園を楽しみたい。
■日時・集合
第１回：2021年10月31日（日）10:00
第２回：2021年11月3日（水）10:00
第３回：2021年10月6日（土）10:00
小田急秦野駅改札前

■スケジュール
10:10　秦野駅出発
11:00頃　権現山
11:30頃　弘法山（お昼休憩）
14:30頃　弘法の里湯着（解散）
https://www.city.hadano.kanagawa.jp/.../100100.../index.html
※弘法の里湯到着をもってイベントは終了となり、入浴は任意です。

最寄り駅は鶴巻温泉駅、
徒歩5分程度です。

■持ち物
お昼ご飯、飲み物、おやつ、
雨具、着替え、
お風呂の用意（温泉に入る人）など

■服装
・動きやすい恰好。
体温調整しやすいように
薄く重ね着するのがコツです。

■参加費
2,000円（税込）
※当日現金払い

■参加申込
申込フォームからお申込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S81626780/

『からだが変わる歩き方』
10/28～11/9までの平日限定
１０時～１７時までの時間内で
ご希望の日時にて行います

普段の歩き方を見直して
姿勢改善、腰痛予防で
健幸な身体作りのサポートをいたします


場所：大根公園
参加費：２０００円
※当日現金払いでお願いします

申込方法は
https://ws.formzu.net/fgen/S54545765/


申込みフォームにて
第１～第３希望日時をご指定ください
後日こちらから
日程をお知らせします

11/23  お家で出来る　初めてのスキー対策
「初めてのスキーで上手に滑れるか心配...」
そんな小学生に向けて
おうちでできるスキーが上手になる練習方法を教えます

保護者の方々には、子どもたちへの効果的な声がけや
道具選びをアドバイス致します

ぜひ親子で参加してくださいね！

＜こんな方にお勧めです＞
・初めてのスキーで上手滑れるか心配・・
・どんな道具を買えばよいのかわからない
・子どもにどんな声掛けをすればよいのか知りたい

お申込みは
こちら

健幸・ライフの案内です
https://peraichi.com/landing_pages/view/h2bhy
ライン公式のお友達登録で
イベントや講座に使える割引クーポン発行中です！