乙女座満月：自分のココロを味わい、消化する満月
こんにちは、やむちゃです！
2/24(土)は乙女座満月🌕
21:31頃に満月になるそうです✨
今回の満月を一言で言うなれば
自分のココロを味わい、消化する満月
満月は過去を振り返る中で
感謝と断捨離を行う日！
そして、新月に向けて
自分を整える期間が始まります💡
満月のメッセージ
水瓶座新月期間、
どのようにお過ごしでしたか？
やりたいことが突発的に浮かんだり
予定外のことがポンポン舞い込んだり！
ご多用の中でも体調を崩さないように
良い予定の制限はできましたか？✨
体調を崩しそうになった時は、
セルフケアできましたか？
水瓶座新月は、
自分の身体に目を向ける月でしたが、
乙女座満月は
自分の心に目を向ける月です🌕
いろんな主張が
激しく混じり合っていくこの時代。
家族や仲間や、近しい関係の人とも
主張が食い違ったり、何かモヤモヤしたり😣
そんなことが起こりそうです！
そんな状況下であっても
心のモヤモヤさえも
これが自分の感情なんだ・・・✨
と味わって吸収して、
自分の血肉にしていこう！
と乙女座満月が言っております🤭
ココロのモヤモヤを消化し吸収する技術
もし身につけられたなら
メンタル最強になれそうです💪
折角の機会ですので
心のモヤモヤを味わい尽くしてみましょう！
step1 : 意見の食い違いを見直す
あの人がこう言ってたから・・・
一般的にこうだから・・・
自分の想いや気持ちを追いやって
「当たり前」や「常識」に寄せていること
納得しているようで
全然納得できていないこと
ぜひ書き出してみてください✍️
モヤモヤだらけで書ききれない！
まとまらない！
そんな方は家族とのモヤモヤや、
仕事仲間とのモヤモヤなど
範囲を絞って書き出してみて下さい💡
step2 : モヤモヤに隠れた”自分”を見つける
step1で書き出した出来事について
・本当の自分はどうしたかったのか
・心の中では何を思っていたのか
怒りでも、不安でもなんでもOK。
ネガティブな気持ちと向き合って
本当の自分の気持ち、正直な想いに
気づいてあげて下さい。
恥ずかしくない範囲で
単語でもOKです！
ノートに書いてみて下さい😌
step3 : 感情を受け入れて、次につなげる
step2までのノートを見てどうですか？
自分って思ったより優しいなぁ😌
ここが引っかかっていたのかぁ💡
色んな気づきがあるのでは、と思います✨
過去のモヤモヤについて振り返っても
正直「今」をすぐに変えることはできないし、
今から周りに意見をして変えようとすると
色々厄介だったりします🤣
ただ、この乙女座満月は、
自分なりにネガティブな感情の理由
正直な自分を受け止めること
が大切です☺️
もし、step2で人を恨んでいたり、
何かを攻撃したい気持ちに気付いたなら
恨む、攻撃したい気持ちの理由を
しっかり見つめていきましょう😌
見つめていくことで
怒っていた、悲しかった、辛かった
苦しかった。そんな単純な感情に
辿り着くはずです！
ぜひ、しっかり向き合って
ネガティブな感情を味わい、受け止め
見方を変えてポジティブに役立てる✨
そんな自分にメンテナンスしてみて下さいね🌟
乙女座満月の応援アロマ
満月週間を応援！
オススメアロマはコチラ🌿
・ラベンダー
・ドテラバランス®︎
【アロマに込めたメッセージ】
自分の感じていることを認識し、味わおう！
メインのアロマは
“コミュニケーションと安らぎ精油”
と呼ばれるラベンダー
そして、もう一つは
"グラウディングの精油”と呼ばれる
ドテラバランス®︎です！
大人になるに連れて
周りの意見、世間の常識、その他諸々
自分以外の「声」を気にすることが
当たり前になってしまって😂
いつの間にか自分の心の声が
聞こえなくなってしまった人も
多いのではないでしょうか😌
これまでの時代は
それでも良かったのですが
ここからは関わる人も多くなるし
人と力を合わせていく時代になります。
つまりは、人と人とのコミュニケーションが
さらに密になっていきます💡
だからこそ、この乙女座満月は
自分の気持ちに付けた蓋を外して
表面的なコミュニケーションをする癖を
外してくれようとしているのかな。
と感じています✨
もちろん、人間関係において
いつでも正直に気持ちを伝えられるわけでも
自分の想いを突き通せるわけではありません😅
でも、そんな中で揺れ動く自分の感情に
大丈夫だよ！と
そっと手を差し伸べることができる。
そんなココロのセルフケアができる
自分でいることが大切になります✨
これは乙女座満月期間だけでなく
今後生きていく中で必要となるスキルです💡
ぜひ、この乙女座満月期間に
正直な自分と出会って
振り返れるようにしておいて下さいね！
それでは
良い満月週間をお過ごし下さい🌕
月のメッセージを詳しく知りたい方へ
Instagramとstand.fmにて
新月・満月のメッセージを
詳しく配信しています！
合わせてご活用下さい！
また、星読みセッションも
随時受け付けております🌟
自分の持って生まれたものを知りたい。
なんで自分がこう考えてしまうのか、
知りたい。
などなど、
ポジティブな理由でも、
ネガティブな理由でも構いません。
自分を知りたいなぁ。
そう思う方にご活用いただければと思います！
詳しくはInstagramをご覧くださいね！
【Instagram】
https://www.instagram.com/tutto.bene.aroma/
【stand.fm】
https://stand.fm/channels/5edb0b7c9c38bc03262659e7
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？