パパが作るヘルシーレシピ

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糖質制限＋タンパク質摂取の食事を続けていると、食材や献立がワンパターンになりがち。しかも奥さん、小学生2人の4人家族でパパだけ糖質制限中。だから、なるべく食べたいものは自分で作り…

#ローストビーフ

日々の献立に悩んでいる主婦（主夫）は多いと聞いたことがあります。特にマンネリ問題が1番の…

4年前

糖質制限＋タンパク質摂取の強い味方といえば、ローストビーフ⭐︎ 今日は、最近ヘビロテして…

4年前