今回は
朝の一時は晩の二時に当たる
ということをお伝えいたします。
2分53秒の音声です。
音声と文章どちらでもお好きな方をどうぞ。

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＊＊文章はここからです＊＊＊
私は愛されています。
大きな愛で包まれています。

失敗しても
ご迷惑をお掛けしても
どんな時でも愛されています。

私は落ち込むことがしょっちゅうです。
人をねたむ時もあります。
いつも意気地なしです。

良い時も悪い時も。
でもそれが私。

私は私のすべてを受容します。
私は自分が大好きです。

夫の急逝で私たち親子は
いろいろな壁にぶつかりながら
日々成長しています。

3人の娘たちが愛おしい。
あなた、私たちは大丈夫。

ありがとう
あなた。


おはようございます。
山田ゆりです。

今回は、
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朝の一時は晩の二時に当たる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということをお伝えいたします。



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朝の一時は晩の二時に当たる
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朝起き千両夜起き百両
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これらは、朝早く起きて勉強や仕事をするのは、
夜遅くまで起きて頑張るよりも
能率が上がるという意味のことわざです。


夜よりも朝の時間の方が
能率が上がるのは
実際に毎日されていらっしゃる皆さまが
実感されていると思う。

早く起きることは大事。
でも、これは十分な睡眠が前提になる。

2月に入り、積雪が多くなった。
毎日の作業に雪かきの作業が増えた。

あれもしたい
これもしたい。

でも、まずは、
睡眠時間を確保して
自分が決めた最低限の事を愚直に行う。


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凡事徹底
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あたり前な事を
あたり前にするという意味ではなく

当たり前なことを
人が真似できないほど
徹底して一生懸命行う。


私はこれからも
睡眠時間を最優先にして
早朝の作業を継続することを
凡事徹底に努める。


今回は、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
朝の一時は晩の二時に当たる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということをお伝えいたしました。

本日も、最後までお聴きくださり
ありがとうございました。

ちょっとした勇気が世界を変えます。
今日も素敵な一日にしましょう。

山田ゆりでした。

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