周囲の人の何気ない言葉や行為に
あなたのココロはザワついてしまうかもしれません

それは
あなたがご自分に厳しいからなのです

周囲へ寛容でありたいと思うなら
その前に
あなた自身に優しくしてあげてください

世界で一番あなたに優しくできるのは
あなたご自身なのですから