本当の意味での健康は
身体の健康を超えた先にあります

身体がいくら元気であっても
ココロに元気がなければ
次第に身体も損なわれていきます

ココロと身体は表裏一体です
車の両輪のようにどちらかが欠けてもうまく進めません

ココロを整えれば自ずと身体が整う
そして逆もまた然りです