本当の意味での健康は 身体の健康を超えた先にあります 身体がいくら元気であっても ココロに元気がなければ 次第に身体も損なわれていきます ココロと身体は表裏一体です 車の両輪のようにどちらかが欠けてもうまく進めません ココロを整えれば自ずと身体が整う そして逆もまた然りです