あなたと家族の現状を把握し、子育ての悩みを文章化する

悩みは、書き出すと心がスッキリします。

子育て中は忙しいので、一日があっという間に過ぎていく気がしませんか。私は、いつも一日が、すぐに終わっていました。そして、すぐに寝てしまいました。

毎日が精一杯で、自分では、時間の流れを感じることは、あまりありませんでした。しかし、子どもの年齢が、ある時、ふと、時間の流れを感じさせます。

普段から、日記をつけるなど、日々の気持ちを書くことをなさっていますか。できれば、パソコンや携帯ではなく、リアルに、ノートや紙に書いていますか？

私は、まったくできていませんでした。友人から、ステキな育児日記を出産祝いとしていただいたのに、三日坊主でした。そして、次に一所懸命に紙とボールペンで、文字を書いたのは、覚えている限り、仕事としてパートに出るための「履歴書」でした。

応募もしていないのに、夫に許可を得て、「履歴書」を書いただけで、なんだかスッキリ。

悩みが半分になっていることに気づきました。

お役に立てれば、幸いです。