マガジンのカバー画像

筋トレ記録30日間チャレンジ

76

本

学生時代の体重70kgから15kg増で、過去最高体重85kgとなったアラフォーパパが、さすがにマズいと筋トレを始めてからの記録

運営しているクリエイター: 粒tube：イノッチ

#オーディオブック

朝プランク51日目気になるオーディブル

今朝は早く起きた。いつもより1時間30分早く起きた。ブログで書きたいことがあったから。 …

粒tube：イノッチ

5年前

1