体大事にしなさい！のメッセージ？

健康に良さげなお菓子袋を作った！
もちろん自分用(*'▽')

3種類のナッツ＆カカオ80％チョコと砂糖不使用チョコを入れて完成♪

ここ最近は中毒なくらいお菓子食べてたから体は恐らくガタガタ・・・
悪い（と思ってる）物を全部排除をは無理やけど
ちょっと意識を変えていこうと思う

小西恵美子さんという方のリウマチの記事を今日はずっと読んでた
リウマチの激痛や薬の話、東洋医学の話、骨盤の歪み、食事の